Rør deg – smør deg er en programvare til PC som har som formål å forebygge stivhet og skader i muskler og ledd som lett forårsakes av stillesittende arbeid som gjøres foran PCen. Ved å gjøre disse øvelsene jevnlig får du "smurt" de delene av kroppen som blir mest stive når du sitter mye stille. Programvaren fungerer som en pop-up på din PC og du kan selv bestemme intervallene. Du kan lese mer på...